セラピー効果

物事が上手くことが運ぶ１日もあれば、上手くいかない１日もある。
上手くいかない日は眠りにつくまで落ち込んだり、反省したり気持ちがどんよりとします(T_T)

そんな時にはイルカを眺めると気持ちが落ち着いてきます。

アニマルセラピーの１つで『ドルフィンセラピー』と言う言葉もあるくらいです。

イルカと関わることで精神的、肉体的な機能を回復させる効果があるらしいです。

実際に海で…とはいきませんが今日は『イルカ』を描きました(^｡^)

沖縄でも北部の『元気村』でイルカとの触れ合いが出来るようなので、いつかは行ってみたいと思います。

今日も１日無事に過ごすことが出来ました。
感謝！感謝！です。